„FIT IM PARK“ - draußen aktiv - FÜR ÄLTERE [ParkSportInsel e.V.]

„FIT IM PARK“ FÜR ÄLTERE 

http://https://parksportinsel.de/events/fit-im-park-wallanlagen/

Barrierefreier Zugang über Holstenwall Eingang Rollschuh/Eisbahn

Jeden Mittwoch| 15:00 - 16:00

Treffpunkt: Westlich nähe Teehaus, Große Wallanlagen

Altersgruppen: Erwachsene/Senioren

Bewegungstreff mit leichten Übungen für Ausdauer, Balance, Kräftigung und Entspannung. Alle Teilnehmenden erhalten einen Beutel mit Trainingsmaterial. Für alle, die Freude an Bewegung und Begegnung haben und ganz gut „zu Fuß“ sind. Vorerfahrungen oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Komm einfach in bequemer Kleidung vorbei

In Kooperation mit der AWO

Dieser Treff wird gefördert durch die Freie Hansestadt Hamburg, Bezirksamt Hamburg-Mitte und wird in der Trägerschaft der AWO, LV Hamburg e.V., ehrenamtlich betrieben.