Wassergymnastik 50-Plus

Name: Wassergymnastik 50-Plus
Start: 2025-10-29T18:30+01:00
End: 2025-10-29T19:15+01:00
Location: Sole-Therme Otterndorf (Badelandschaft)

Wassersport

Sole-Therme Otterndorf (Badelandschaft), Otterndorf

Wassergymnastik 50-Plus ist ein abwechslungsreiche Aquafitnesstraining für die jüngeren Älteren mit verschiedenen Aquafitnessgeräten.

Der Kurs ist zum einen ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training.

Die Wassergymnastik 50-Plus ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Mittwoch um 18.30 Uhr statt.

Hinweise:

maximal 20 Teilnehmer:innen