Rotenburg bewegt sich - Umsonst & Draußen – Lachyoga, Progressive Muskelentspannung

Einen Sommer lang vom 5. Juli bis 23. August 2025

Jeden Samstag auf dem Kirchhof vor dem Kantor-Helmke-Haus von 9.30 Uhr - 10.30 Uhr und 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr

Samstag,

02.08.2025 - 9.30 - 10.30 Uhr / Barbara Rabong

Lach-Yoga - Kombination aus Lachübungen mit tiefer Yoga-Atmung

02.08.2025 - 11.00 - 12.00 Uhr / Nadine Baumgarten

Progressive Muskelentspannung - durch gezieltes An- und Entspannen von Muskelgruppen Stress abbauen, Blockaden lösen und das Wohlbefinden nachhaltig stärken

Unsere Sommeraktion „Rotenburg bewegt sich“ lädt den ganzen Sommer über zu abwechslungsreichen Bewegungsangeboten unter freiem Himmel ein – kostenlos, offen für alle Altersgruppen und ohne Anmeldung!

Qualifizierte Kursleitungen bieten inspirierende Einheiten zum Kennenlernen, Ausprobieren und Mitmachen – ob Yoga, Tanz, Koordinationstraining oder Kinderangebote.

Einfach vorbeikommen, mitmachen und den Samstagmorgen aktiv starten!

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen – Matten und Materialien sind vor Ort vorhanden.

Bei Regen findet die Veranstaltung im Auditorium des Kantor-Helmke-Hauses statt.

Veranstalter: Volkshochschule Rotenburg (Wümme)