Evangelische Familienbildung Hamburg

Pilates in der Rückbildungszeit mit Babys SEPPC151

Seminare, Kurse & Workshops
  • Evangelische Familienbildung Eppendorf, Hamburg
86,00 €
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Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die tiefliegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden. Es verbessert eine korrekte und gesunde Körperhaltung, schließt bewusste Atmung sowie Kraftübungen mit ein. Pilates steigert die Beweglichkeit, stärkt die Konzentration, verbessert die Körperhaltung und fördert die Dehnung der Muskulatur und Sehnen. Das Baby kann mitgebracht werden. Die Rückbildung sollte bereits abgeschlossen sein.

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Monika Rehberg

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Veranstaltungsort

Evangelische Familienbildung EppendorfLoogeplatz 14-1620249 Hamburg

Anreise

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Zieladresse
Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg

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