Gesundheitsorientiertes Selbstmanagement

Bildungszeit im Lande Bremen

Gesundheitsorientiertes Selbstmanagement mit Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin für Alltag und Beruf

Bildungszeit im Land Bremen

In dieser Bildungszeit haben Sie die Möglichkeit, sich zu informieren und einen eigenen Beitrag zur Verbesserung Ihrer Gesundheit zu leisten, indem Sie sich selbst – Körper, Geist und Emotionen – pflegen.

Sie werden einen Überblick über die Traditionelle Chinesische Medizin bekommen und Übungen aus Tai Chi Chuan, Qi Gong, Tuina kennen und anwenden lernen. Aber auch aus anderen Kulturkreisen werden Sie Übungen aus dem Yoga, Autogenen Training und der Meditation praktizieren, die Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist zu stärken.

VA-Nr. 25H30204; Anmeldeschluss: 26.10.2025

Veranstalter: Volkshochschule Bremerhaven
Telefonnummer: 0471 590-4711