Die Fülle des Sommers erleben – deine grüne Auszeit im Wald

Erlebe die Fülle des Sommers bei einer achtsamen Auszeit im Wald. Fernab von Hektik und Termindruck lädt dieser Natur-Workshop dazu ein, durchzuatmen, zu entschleunigen und neue Kraft zu schöpfen.

Mit Elementen aus dem Waldbaden (Shinrin Yoku), Achtsamkeits- und Atemübungen, kreativen Naturimpulsen sowie einer kleinen Teezeremonie tauchst du mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein.

Die Veranstaltung richtet sich an alle, die Ruhe, Naturverbundenheit und Inspiration suchen und den Wald als Kraftquelle neu entdecken möchten.

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Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Das erwartet dich:

Waldbaden / Shinrin Yoku im Wald bei Hamburg

achtsames Naturerleben mit allen Sinnen

Atem- und Achtsamkeitsübungen in der Natur

sanfte Impulse zur Nervensystemregulation

Barfuß-Schlendern über weichen Waldboden

Solozeit und Momente der Stille

kreative Naturübungen und neue Inspiration

Freude, Leichtigkeit und Naturverbundenheit

Abschluss-Teezeremonie im Wald

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Das nimmst du mit

tiefe Entspannung und Regeneration

neue Kraft und frische Energie

mehr Ruhe und innere Balance

wertvolle Zeit für dich selbst

Inspiration und neue Perspektiven

stärkere Verbindung zur Natur

Leichtigkeit und Lebensfreude für deinen Alltag

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Ich freue mich auf dich!

Weitere Infos und Buchung über: https://waldimpuls-hamburg.de/ oder Mail: info@waldimpuls-hamburg.de