Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu deiner inneren Balance.
In ruhiger Atmosphäre erwarten dich achtsame Yogaeinheiten, Meditation und Raum für Entspannung.
Zeit für dich. Kraft für Körper und Geist.
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Dein Tag:
10:00 Uhr Meet & Greet
10:30 Uhr Meditation & Ankommen
11:00 Uhr Yoga & Movement
14:00 Uhr Journaling & Time together
16:00 Uhr Achtsamkeitsübung
17:00 Uhr Yin Yoga
