YOGA - IN LOVE WITH YOUR NATURE, © Katrin Schweder

© Katrin Schweder

YOGA
IN LOVE WITH YOUR NATURE

Sport & Bewegung

YOGA - IN LOVE WITH YOUR NATURE

Donnerstag, 15.05.2025 / 19:00 - 20:30 Uhr / Nada Brahma Klangstudio

    90 Minuten ganz im Hier und Jetzt sein


    Mal sanft, mal beschwingt, mal dehnend-kräftigend, statisch-dynamisch, langsam-schnell, aber immer geführt vom Atem schult achtsamkeitsbasiertes Yoga die Wahrnehmung der eigenen Natur und der Umwelt. Die Asanas – Übungen – rufen eine tiefe Entspannung hervor und beleben zugleich.


    Bring bitte eine Yogamatte, warme Socken, eine Decke und eine Flasche Wasser mit. 

    Workshop für Erwachsene mit Elementen aus Meditation, Yoga und Tanz mit praktischen Übungen


    Mindestteilnehmerzahl: 8
    Maximale Teilnehmerzahl: 12



    Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte melde dich an, bevor du zum ersten Mal kommst.

    Für diesen Kurs besteht gleichzeitig die Möglichkeit der Onlineteilnahme.

    Alle Angaben ohne Gewähr.

    © Katrin Schweder

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