YOGA - IN LOVE WITH YOUR NATURE, © Katrin Schweder

© Katrin Schweder

Yoga in der Schwangerschaft

Sport & Bewegung

Yoga in der Schwangerschaft

Freitag, 09.05.2025 / 10:00 - 11:30 Uhr / Nada Brahma Klangstudio

    Während der Geburt ist dein Atem dein bester Freund. Deshalb ist es wichtig, in der Schwangerschaft zu lernen, den Atem bewusst einzusetzten. Spezielle Asanas begleiten dich durch die Schwangerschaft, entlasten den Rücken, kräftigen die Beine und sorgen für Leichtigkeit trotz wachsenden Bauches und steigenden Gewichts. Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung stellen sich bei Mutter und Baby von selbst ein. Ganz nebenbei lernst du den Atem besser wahrzunehmen und bewusst zu lenken, was dich während der Geburt optimal unterstützt.

    Bring bitte Yogamatte, Sitzkissen, warme Socken, Decke und eine Flasche Wasser mit.


    Veranstaltungsort:

    • Nada Brahma Klang- und Meditationsstudio, Seestraße 1b, 23879 Mölln

    Für diesen Kurs besteht gleichzeitig die Möglichkeit der Onlineteilnahme.

     

    Alle Angaben ohne Gewähr.

    © Katrin Schweder

    Weitere Veranstaltungen
    die Sie vielleicht interessieren.

    Radtour zur SoLaWi Vierlande, © by João Jesus

    © by João Jesus

    Radtouren

    Radtour zur SoLaWi Vierlande

    14.05.2025 / 17:30 - 21:00 Uhr / Treffpunkt: Deichtorhallen (Vorplatz), Hamburg

    Wir radeln am Abend zur SoLaWi Vierlande. Dort erhalten wir eine kleine Einführung in das Konzept SoLaWi. Kategorie:Feierabendtour Geeignet für: Alltagsrad, Mountainbike, Rennrad, Pedelec…

    mehr erfahren
    At Broski - Die Sport-Show, © links im Bild

    © links im Bild

    Sport & Bewegung

    At Broski - Die Sport-Show

    19.05.2025 / 18:30 Uhr / Xperion Hamburg, Hamburg

    Eine Veranstaltung der Reihe At Broski - Die Sportshow Broskis eigene Sportshow! Ab jetzt gibt es monatlich ein neues Sportshow-Format, welches ihr LIVE vor Ort als auch auf Twitch verfolgen…

    mehr erfahren
    2016_segeln, © https://www.shutterstock.com/de/discover/unlimited?pl=PPC_GOO_DE_BD-746324214234&cr=ec&kw=shutterstock&ds_eid=700000001508222&utm_source=GOOGLE&utm_campaign=CO%3DDE_LG%3DDE_BU%3DIMG_AD%3DBRAND_TS%3Dlggeneric_RG%3DEUAF_AB%3DACQ_CH%3DSEM_OG%3DCONV_PB%3DGoogle&ds_cid=71700000017581769&ds_ag=FF%3DBrand-Shutterstock_Exact_AU%3DProspecting&ds_agid=58700002001420891&utm_medium=cpc&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=702609552&gclid=EAIaIQobChMIuYSZvp6OjQMVgJKDBx3urCK7EAAYASAAEgKZzvD_BwE

    © https://www.shutterstock.com/de/discover/unlimited?pl=PPC_GOO_DE_BD-746324214234&cr=ec&kw=shutterstock&ds_eid=700000001508222&utm_source=GOOGLE&utm_campaign=CO%3DDE_LG%3DDE_BU%3DIMG_AD%3DBRAND_TS%3Dlggeneric_RG%3DEUAF_AB%3DACQ_CH%3DSEM_OG%3DCONV_PB%3DGoogle&ds_cid=71700000017581769&ds_ag=FF%3DBrand-Shutterstock_Exact_AU%3DProspecting&ds_agid=58700002001420891&utm_medium=cpc&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=702609552&gclid=EAIaIQobChMIuYSZvp6OjQMVgJKDBx3urCK7EAAYASAAEgKZzvD_BwE

    Segeln

    HAMBURGIADE 2025 - Segeln auf der Außenalster

    24.05.2025 / 11:00 - 16:00 Uhr / Außenalster, Hamburg

    Gleich zweimal kannst du bei der HAMBURGIADE Punkte sammeln, sowohl beim Kleinbootrennen auf der Außenalster - im Rahmen der BSV Frühjahrsregatta - als auch vor Burgtiefe/Fehmarn in der…

    mehr erfahren
    IRONMAN_Finish, © Malte Joost for IRONMAN

    © Malte Joost for IRONMAN

    Sport & Bewegung

    IRONMAN Hamburg 2025

    01.06.2025 / 06:30 - 23:00 Uhr / Rathausmarkt Hamburg, Hamburg

    IRONMAN Hamburg European Championship Es ist eine der härtesten Ausdauersportarten der Welt: 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und anschließend ein Marathon. Die IRONMAN Hamburg European…

    mehr erfahren

    Alle Angaben ohne Gewähr.

    Merkliste